За да имаме здраво тяло,първо трябва да имам здрав разум.Здравословното мислене на практика означава,да взимате най-добро решение за вашето здраве във всяка една ситуация.Здравословното мислене не е само за това каква храна да изберем,а...

Представяте ли си,колко сме се отдалечили от натуралната ни същност?Мъжете са станали слаби,неуверени, а жените по ''мъжествени''.Това се получава,защото повечето хора оставят модерният живот да ги завлече без дори да се замислят.Мъжете...

СТУДЕНИ ДУШОВЕ.Това е уникален начин за изграждане на здрава дисциплина и смелост.Те каляват не само тялото,но и ума.Освен здравословните ползи има и много други.Напримен ставаш решителен,смел,енергичен.Супер начин за излизане от комфорт...

Какво направихте днес,за да се доближите до мечтите си?Какво научихте,което би ви помогнало да живеете живота,който наистина искате?За какво мислите всеки ден?Кое е това нещо,което ви кара да се събуждате всеки ден?Изберете какъв начин ...

Здравейте,знаете ли какво е периодично гладуване?Това е метод в,който избираме период от 8 часа и се храним само в него.Например от 12:00 до 20:00.Храним се само в този период от време.Има изключително много ползи от това.Например храно...